«Путь в здоровье» для 5 класса

Психолого-педагогический раздел курса – 8 часов


темы

Наименование темы

Количество
учебных часов

1.

 Введение. Зачем человеку здоровье?

 1 (педагог-психолог)

2.

 Настоящий друг – какой он?

 1,1ф (педагог-психолог)

3.

 Как научиться уважать время.

 1 (педагог-психолог)

4.

 Учись учиться.

 2 (педагог-психолог)

5.

 Права родителей и права детей

 1 (учитель права)

6.

 Умники и умницы.

 1 (педагог-психолог)


ТЕМА 1

Введение. Зачем человеку здоровье?

Цели и задачи работы ГЦ ПМСС. Основные направления консультативной работы. Понятие «здоровье». Влияние состояния здоровья на жизнь человека: на самочувствие, настроение, обучение, общение, творчество.

ТЕМА 2
Настоящий друг – какой он?

Понятие «дружба». Качества личности, необходимые для дружбы. Взаимоуважение – необходимое условие эффективного общения. Как найти настоящего друга, как стать хорошим другом. Понятие «ложной дружбы». Общение и здоровье.

ТЕМА 3
Как научиться уважать время.

Разумное, гармоничное  планирование своего дня, как профилактика неврозов школьников. Совершенствование внутренней дисциплины. Профилактика компьютерной, игровой и телевизионной зависимости у школьников.

ТЕМА 4
Учись учиться.

Правила работы на уроке и дома (при подготовке  домашних заданий). Как учиться овладевать информацией без перенапряжения, как научиться получать удовольствие от проделанной работы. Способы быстрой концентрации внимания, лучшего запоминания материала, развития мышления.

ТЕМА 5
Права родителей и права детей.

Дом и семья – общее и личное. Кто, кому, чем обязан? Права и обязанности подростка в школе и дома.

ТЕМА 6
Умники и умницы.

Обобщающий урок-викторина по вопросам здорового образа жизни.

Медицинский раздел курса – 9 часов


темы

Наименование темы

Количество
учебных часов

1.

 Гигиена подростка.

 1 (врач педиатр)

2.

 Правильная осанка и здоровье.

 1 (врач педиатр)

3.

 Окно в мир (профилактика заболеваний органов зрения).

 1 (врач педиатр)

4.

 Случайных травм не бывает

 1 (врач педиатр)

5.

 Табакокурение: в чем его опасность?

 1 (врач)

6.

 По жизни с улыбкой (профилактика заболеваний ротовой полости).

 1 (врач педиатр)

7.

 Правильное питание–залог здоровья (профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта).

 1,1ф (врач педиатр)

8.

 Гигиена девочки-подростка.

 1 (врач гинеколог)

9.

 Гигиена мальчика-подростка.

 1 (врач андролог)


ТЕМА 1
Гигиена подростка.

Общая гигиена подростка. Правила личной гигиены, гигиены жилых и учебных помещений, одежды, обуви и т.д.  Значение гигиены для здоровья подростка.

Профилактика заболеваний ОРВИ. Активная жизненная позиция, как необходимое условие выполнения правил гигиены.

ТЕМА 2
Правильная осанка и здоровье.

Главная опора моего тела. Забота о спине. Как правильно стоять, сидеть, спать, переносить тяжести. Правила для поддержания хорошей осанки.

ТЕМА 3
Окно в мир (профилактика заболеваний органов зрения)..

Как работают ваши глаза. Правила бережного отношения к зрению. Профилактика заболеваний органов зрения. Обучение гимнастике для глаз.

ТЕМА 4
Случайных травм не бывает.

Травму легче предотвратить, чем лечить. Причины травм, как избежать травмы. Что делать при травме? Техника безопасности подросткового возраста.

ТЕМА 5
Табакокурение: в чем его  опасность?

 Понятие о табакокурении. Причины начала употребления табака. Механизм привыкания.  Последствия и профилактика.

ТЕМА 6
По жизни с улыбкой (профилактика заболеваний ротовой полости).

Строение зуба. Правила гигиены ротовой полости. Влияние здоровья ротовой полости на другие системы организма. Социальный аспект благополучия подростка.

ТЕМА 7
Правильное питание – залог здоровья (профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта).

Профилактика заболеваний ЖКТ. Правила рационального питания. Типичные ошибки в питании детей подросткового возраста и их последствия.

ТЕМА 8
Гигиена девочки – подростка.

Общая гигиена девочки – подростка. Правила личной гигиены, гигиены жилых и учебных помещений, одежды, обуви и т.д.  Значение гигиены для здоровья подростка.

ТЕМА 9 
Гигиена мальчика-подростка.

Общая гигиена мальчика-подростка. Правила личной гигиены, гигиены жилых и учебных помещений, одежды, обуви и т.д.  Значение гигиены для здоровья подростка.