Что делать, если ваш ребенок гиперактивный
Памятка для родителей гиперактивных детей
Дети с гиперактивностью остро нуждаются в четкой организации своей жизни. Гиперактивные дети нуждаются в ясных границах, определяющих допустимое поведение. Нельзя идти у них на поводу – это приведет только к усилению хаоса.
- Правила, предлагаемые гиперактивным детям, должны быть простыми, ясными, насколько это возможно, немногочисленными.
- Ребенку необходим четкий режим дня, надо стремиться, не нарушать обычный распорядок.
- Следует избегать чрезмерной стимуляции и перенапряжения ребенка. Идея «утомить его как следует» приведет скорее к перевозбуждению, чем к расслаблению и хорошему сну.
- Для гиперактивных детей недопустима вседозволенность, они нуждаются в четком определении правил поведения и твердом пресечении поведения недопустимого.
- Заниматься с гиперактивным ребенком целесообразней в первую половину дня, а не вечером. Интересно, что ребенок, общаясь один на один со взрослым, не проявляет признаков гиперактивности и гораздо успешнее справляется с работой.
- Уменьшать нагрузку ребенка следует по времени, но не облегчать ее.
- Делить работу на более короткие, но более частые периоды.
- Занятия с ребенком необходимо строить так, чтобы его деятельность оказывалась успешной, а поставленная цель – достигнутой.
- Возможно снизить требования к аккуратности в начале, чтобы сформировать чувство успеха.
- Использовать тактильный контакт (элементы массажа, прикосновения, поглаживания). Так, укладывая ребенка спать, взрослый, садясь рядом с ребенком, может поглаживать его, произносить тихие и ласковые слова. Таким образом, мышечное беспокойство и эмоциональная напряженность ребенка снизится.
- Постарайтесь договариваться с ребенком о тех или иных действиях заранее.
- Давайте четкие, короткие и конкретные инструкции.
- Используйте гибкую систему поощрений и наказаний.
- Необходимо поощрять каждый, даже самый незначительный успех ребенка, всякую его попытку изменить свое поведение и достичь цели. Поощрять ребенка сразу же, не откладывая на будущее.
- Предоставляйте ребенку возможность выбора.
- Оставайтесь спокойным. Нет хладнокровия – нет преимущества!
